Τι είναι όμως η Κλινική Ύπνωση; Συχνά συνδέουμε την λέξη ύπνωση με τον ύπνο και μια συχνή ερώτηση που κάνουν οι θεραπευόμενοι πριν γνωρίσουν την θεραπευτική διαδικασία είναι «θα κοιμάμαι;». Η ‘Ύπνωση λοιπόν δεν είναι ύπνος. Είναι μια φυσική διαδικασία εστίασης της προσοχής μας από τον εξωτερικό στον εσωτερικό μας κόσμο.

​

Και αυτή η εσωτερική εστίαση επιτυγχάνεται απλά με το να έχουμε τα μάτια μας κλειστά. Καθώς όταν κλείνουμε τα μάτια, είναι σαν να κλείνουμε έξω από το αντιληπτικό μας πεδίο τα περιφερειακά ερεθίσματα του περιβάλλοντος στο οποίο βρισκόμαστε. Έτσι, η προσοχή μας στρέφεται από τα εξωτερικά ερεθίσματα μέσα στον εαυτό μας και συγκεντρώνεται στα εσωτερικά ερεθίσματα.

​

Αλλάζοντας αντιληπτική γωνία και μακριά από εξωτερικούς περισπασμούς, έχουμε την δυνατότητα να κατανοήσουμε καλύτερα όσα μας δυσκολεύουν καθώς οι δυσκολίες μας, είναι απλώς πτυχές του εαυτού μας που δεν γνωρίζουμε ακόμα καλά. Και για να αλλάξουμε κάτι χρειάζεται πρώτα να το καταλάβουμε.

​

Η Κλινική Ύπνωση λοιπόν είναι η κατάσταση εσωτερικής εστίασης. Μια έμφυτη ικανότητα που όλοι μας διαθέτουμε και  πάνω σε αυτή εφαρμόζονται οι τεχνικές της Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας με την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου θεραπευτή.

​

Κατά τη διάρκεια της κατάστασης Ύπνωσης το άτομο έχει πλήρη έλεγχο του εαυτού του και αντιλαμβάνεται αυτά που συμβαίνουν. Η ψυχοθεραπεία αυτή έχει βιωματικό χαρακτήρα και το άτομο μπορεί να μοιράζεται με τον θεραπευτή του μόνο τις πληροφορίες που θέλει να μοιραστεί σχετικά με τον εαυτό του.  

​

Η Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, εφαρμόζεται αποτελεσματικά στη θεραπεία όλων των ψυχοσυναισθηματικών και ψυχοφυσιολογικών δυσκολιών καθώς προσεγγίζει τον άνθρωπο από μια ολιστική σκοπιά. Στόχος της είναι  η φροντίδα των δυσκολιών που αντιμετωπίζει το άτομο σε ένα βαθύ ασυνείδητο επίπεδο.